Home Community Waarom en wanneer is een brace goed voor jou?

Waarom en wanneer is een brace goed voor jou?

Blijf Actief woningaanpassingen - Waarom en wanneer is een brace goed voor jou?

Wat is een brace? 

Een brace is een hulpmiddel, dat je aanbrengt om een gewricht te ondersteunen. De reden hiervoor kan gelegen zijn in een gebrek aan stabiliteit of stevigheid dan wel pijn of zwelling.

Wat doet een brace?

Een goed aangemeten en juist aangelegde brace beperkt bepaalde gewrichtsuitslagen zonder dat het noodzakelijke bewegingspatroon in de betreffende sport onnodig wordt beïnvloed. De werking van bijna iedere brace is gelegen in het geven van uitwendige druk (compressie) en mechanische steun. Verschillende gewrichten kunnen op deze manier ondersteund worden, zoals de enkel, knie, pols, elleboog, schouder, nek en lage rug. 

Om de grote krachten op een gewricht te kunnen 'dempen' is een brace een handig en simpel aan te leggen hulpmiddel. Uiteraard kan hiermee niet elk nieuw letsel worden voorkomen. Dempen betekent niet dat 100% alle krachten kunnen worden weggenomen, maar gelukkig wel de meeste. Zo heeft wetenschappelijk onderzoek van het enkelgewricht genoegzaam aangetoond dat zowel enkeltaping als enkelbracing vooral de ongewenste kantelbeweging naar buiten goed remt. Dit effect blijft gehandhaafd gedurende de  belasting mits de brace (of tape) adequaat is aangelegd. Het effect van een enkelbrace is bijna vergelijkbaar met het effect van een enkeltape. Het voordeel van een brace is kort samengevat: minder huidirritatie, makkelijk zelfstandig aan te brengen en, kosten-baten gezien, goedkoper.

Wanneer is een brace zinvol?

Wanneer gaan voor een polsbrace


Polsbraces kunnen nuttig zijn bij volgende aandoeningen:

  • Carpale tunnel syndroom (brace moet zeker ‘s nachts en zo mogelijk ook overdag gedragen worden; indien geen verbetering optreedt binnen de zes weken, is de brace zinloos).
  • Reumatoïde artritis (minder pijn en verbetering functie)
  • Beginnende artritis van de handgewrichten (carpometacarpale osteoartritis of artrose). 


Voor alle andere aandoeningen kan het gebruik van een brace ook aanbevolen worden:

  • De Quervain’s tenosynovitis
  • Een spastische hand na een CVA
  • Niet-gecompliceerde polsbreuken

Voor de preventie van sportongevallen (bv. bij snowboarden, in-line skating) kan een brace ook zinvol zijn.

Aankoop van een halsbraces


Een harde halsbrace kan aangewezen zijn 

  • Voor bepaalde patiënten met een breuk van een halswervel (cervicale wervelfractuur) 
  • Voor immobilisatie van de wervelkolom na een ongeval met mogelijk letsel aan de wervelkolom, in afwachting van een verdere behandeling.

Zachte halskragen leveren ook voordeel op bij problemen zoals whiplash, bij halspijn ten gevolge van letsels van of druk op de cervicale zenuwen (Cervicale brachialgia of radiculopathie) of bij bij degeneratie van de cervicale wervels (Cervicale osteoarthritis of spondylosis). 

Wanneer is een kniebrace aan te raden?


Een harde kniebrace worden aanbevolen bij: 

  • Osteo-artritis (artrose) van het mediale kniecompartiment (voor de vermindering van pijn en verbetering van de functie)

Een functionele knieorthese kan aanbevolen zijn voor:

  • Kwetsuren aan de voorste kruisbanden van de knie die behandeld worden zonder chirurgische ingreep. Dit geldt alleen voor mensen die niet intensief sporten (dus zeker niet voor competitiesporters). 
  • Letsels aan de mediale kruisbanden van de knie (in combinatie met oefentherapie). 

Kniebrace kan in het algemeen ook gebruikt worden:

  • Bij pijn rond de knieschijf, die optreedt bij specifieke belasting van het gewricht tussen knieschijf en bovenbeen (Patello Femoraal Pijn Syndroom), tenzij voor een tijdelijke pijnverlichting in afwachting van een verdere behandeling (zoals oefentherapie) 
  • Na een operatie van de voorste kruisbanden.
  • Ter preventie van kruisbandletsels bij contactsporten.

Een enkelbrace


De Vereniging van Vlaamse Huisartsen in verband met enkeldistorsie worden enkelbraces aangeraden bij de behandeling van enkelverstuikingen van graad 2 (enkelrupturen) waarbij de gewrichtsbanden en het gewrichtskapsel zodanig zijn ingescheurd dat er teveel speling in het enkelgewricht ontstaat. Dergelijke enkelrupturen gaan gepaard met een grote bloeduitstorting, meestal veel pijn en zwelling.


 

Wanneer je van plan bent een brace aan te kopen, ga dan zeker eens langs bij een Bandagists, specialist of dokter. Ook het laten opmeten van je brace moet door een persoon gebeuren met kennis van zaken. Kom langs in onze winkel, Orthoshop Blijf Actief Brugge, wij kunnen je helpen. Ook is er elke maandag voormiddag een bandagist aanwezig.

Bekijk ons aanbod online in de Blijf Actief Shop of kom gerust eens langs. Voor meer informatie, kan je ons gratis en vrijblijvend contacteren.

Ontdek al onze blogs over Braces, Orthesen en Bandages

 

Vraag het aan Blijf Actief

    • Welk woningaanpassing is voor mij de beste keus?
    • Wat kost een dergelijke oplossing?
    • Waar vind ik een Blijf Actief specialist bij mij in de buurt?

    Stel deze of andere vragen over comfortabel en veilig wonen direct aan Blijf Actief. Wij helpen u graag.

    Vraag het nu

Waarom en wanneer is een brace goed voor jou?

Blijf Actief woningaanpassingen - Waarom en wanneer is een brace goed voor jou?


Wat is een brace? 

Een brace is een hulpmiddel, dat je aanbrengt om een gewricht te ondersteunen. De reden hiervoor kan gelegen zijn in een gebrek aan stabiliteit of stevigheid dan wel pijn of zwelling.

Wat doet een brace?

Een goed aangemeten en juist aangelegde brace beperkt bepaalde gewrichtsuitslagen zonder dat het noodzakelijke bewegingspatroon in de betreffende sport onnodig wordt beïnvloed. De werking van bijna iedere brace is gelegen in het geven van uitwendige druk (compressie) en mechanische steun. Verschillende gewrichten kunnen op deze manier ondersteund worden, zoals de enkel, knie, pols, elleboog, schouder, nek en lage rug. 

Om de grote krachten op een gewricht te kunnen 'dempen' is een brace een handig en simpel aan te leggen hulpmiddel. Uiteraard kan hiermee niet elk nieuw letsel worden voorkomen. Dempen betekent niet dat 100% alle krachten kunnen worden weggenomen, maar gelukkig wel de meeste. Zo heeft wetenschappelijk onderzoek van het enkelgewricht genoegzaam aangetoond dat zowel enkeltaping als enkelbracing vooral de ongewenste kantelbeweging naar buiten goed remt. Dit effect blijft gehandhaafd gedurende de  belasting mits de brace (of tape) adequaat is aangelegd. Het effect van een enkelbrace is bijna vergelijkbaar met het effect van een enkeltape. Het voordeel van een brace is kort samengevat: minder huidirritatie, makkelijk zelfstandig aan te brengen en, kosten-baten gezien, goedkoper.

Wanneer is een brace zinvol?

Wanneer gaan voor een polsbrace


Polsbraces kunnen nuttig zijn bij volgende aandoeningen:

  • Carpale tunnel syndroom (brace moet zeker ‘s nachts en zo mogelijk ook overdag gedragen worden; indien geen verbetering optreedt binnen de zes weken, is de brace zinloos).
  • Reumatoïde artritis (minder pijn en verbetering functie)
  • Beginnende artritis van de handgewrichten (carpometacarpale osteoartritis of artrose). 


Voor alle andere aandoeningen kan het gebruik van een brace ook aanbevolen worden:

  • De Quervain’s tenosynovitis
  • Een spastische hand na een CVA
  • Niet-gecompliceerde polsbreuken

Voor de preventie van sportongevallen (bv. bij snowboarden, in-line skating) kan een brace ook zinvol zijn.

Aankoop van een halsbraces


Een harde halsbrace kan aangewezen zijn 

  • Voor bepaalde patiënten met een breuk van een halswervel (cervicale wervelfractuur) 
  • Voor immobilisatie van de wervelkolom na een ongeval met mogelijk letsel aan de wervelkolom, in afwachting van een verdere behandeling.

Zachte halskragen leveren ook voordeel op bij problemen zoals whiplash, bij halspijn ten gevolge van letsels van of druk op de cervicale zenuwen (Cervicale brachialgia of radiculopathie) of bij bij degeneratie van de cervicale wervels (Cervicale osteoarthritis of spondylosis). 

Wanneer is een kniebrace aan te raden?


Een harde kniebrace worden aanbevolen bij: 

  • Osteo-artritis (artrose) van het mediale kniecompartiment (voor de vermindering van pijn en verbetering van de functie)

Een functionele knieorthese kan aanbevolen zijn voor:

  • Kwetsuren aan de voorste kruisbanden van de knie die behandeld worden zonder chirurgische ingreep. Dit geldt alleen voor mensen die niet intensief sporten (dus zeker niet voor competitiesporters). 
  • Letsels aan de mediale kruisbanden van de knie (in combinatie met oefentherapie). 

Kniebrace kan in het algemeen ook gebruikt worden:

  • Bij pijn rond de knieschijf, die optreedt bij specifieke belasting van het gewricht tussen knieschijf en bovenbeen (Patello Femoraal Pijn Syndroom), tenzij voor een tijdelijke pijnverlichting in afwachting van een verdere behandeling (zoals oefentherapie) 
  • Na een operatie van de voorste kruisbanden.
  • Ter preventie van kruisbandletsels bij contactsporten.

Een enkelbrace


De Vereniging van Vlaamse Huisartsen in verband met enkeldistorsie worden enkelbraces aangeraden bij de behandeling van enkelverstuikingen van graad 2 (enkelrupturen) waarbij de gewrichtsbanden en het gewrichtskapsel zodanig zijn ingescheurd dat er teveel speling in het enkelgewricht ontstaat. Dergelijke enkelrupturen gaan gepaard met een grote bloeduitstorting, meestal veel pijn en zwelling.


 

Wanneer je van plan bent een brace aan te kopen, ga dan zeker eens langs bij een Bandagists, specialist of dokter. Ook het laten opmeten van je brace moet door een persoon gebeuren met kennis van zaken. Kom langs in onze winkel, Orthoshop Blijf Actief Brugge, wij kunnen je helpen. Ook is er elke maandag voormiddag een bandagist aanwezig.

Bekijk ons aanbod online in de Blijf Actief Shop of kom gerust eens langs. Voor meer informatie, kan je ons gratis en vrijblijvend contacteren.

Ontdek al onze blogs over Braces, Orthesen en Bandages

 


Relevante Tags : #Brace/ Bandage/ Orthese  #Sport  #Rugpijn  #Voetpijn  #Mobiliteit 


Vraag het aan Blijf Actief

    • Welk woningaanpassing is voor mij de beste keus?
    • Wat kost een dergelijke oplossing?
    • Waar vind ik een Blijf Actief specialist bij mij in de buurt?

    Stel deze of andere vragen over comfortabel en veilig wonen direct aan Blijf Actief. Wij helpen u graag.

    Vraag het nu